Troubles & maladies

Cyclothymie et couple : comment préserver sa relation amoureuse ?

Les variations d’humeur font partie de la condition humaine. Mais lorsqu’elles deviennent chroniques, imprévisibles et envahissantes, elles peuvent transformer une relation amoureuse en véritable parcours du combattant. La cyclothymie, ce trouble de l’humeur encore méconnu, affecte près de 6% de…

Le déni de dépression : quand on refuse de voir sa souffrance

# Le déni de dépression : quand on refuse de voir sa souffrance La dépression touche aujourd’hui plus de 280 millions de personnes dans le monde selon l’Organisation Mondiale de la Santé, pourtant un nombre considérable de ces individus refuse…

Angoisse matinale : comprendre pourquoi elle survient au réveil

# Angoisse matinale : comprendre pourquoi elle survient au réveil Vous ouvrez les yeux et, avant même de poser le pied au sol, une vague d’anxiété vous submerge. Cette sensation d’oppression thoracique, ces pensées qui s’emballent, ce nœud à l’estomac…

Dépression et rejet du conjoint : comprendre ce mécanisme douloureux

La dépression touche près de 15 à 20% de la population française au cours de leur existence, transformant profondément les relations interpersonnelles et particulièrement la dynamique conjugale. Ce trouble mental complexe génère des mécanismes de rejet qui peuvent sembler inexplicables…

Phobie d’impulsion : comprendre ces pensées intrusives effrayantes

Les pensées intrusives violentes ou inappropriées touchent une grande partie de la population, mais pour certaines personnes, elles deviennent une source d’angoisse majeure. Ces manifestations, connues sous le terme de phobies d’impulsion, représentent l’un des aspects les plus méconnus et…

Burn out : témoignages et conseils pour s’en sortir durablement

# Burn out : témoignages et conseils pour s’en sortir durablement Le syndrome d’épuisement professionnel touche aujourd’hui près de 2,5 millions de travailleurs français, selon les dernières estimations de l’Assurance maladie. Cette pathologie insidieuse, qui s’installe progressivement dans la vie…

Comprendre la dépendance affective et s’en libérer durablement

# Comprendre la dépendance affective et s’en libérer durablement La dépendance affective représente l’une des souffrances psychologiques les plus répandues dans nos sociétés modernes, touchant près de 20% de la population adulte selon les études récentes. Cette quête insatiable d’amour…

Anxiété et troubles visuels : quand le stress affecte la vision

Le stress et l’anxiété exercent une influence considérable sur notre système visuel, bien au-delà de ce que la plupart des personnes imaginent. Cette interaction complexe entre notre état psychologique et notre perception visuelle touche aujourd’hui des millions d’individus à travers…

Phobie sociale : comprendre ce trouble et trouver des solutions

# Phobie sociale : comprendre ce trouble et trouver des solutions La phobie sociale touche entre 4,7% et 13% de la population générale au cours de leur vie, selon les études épidémiologiques récentes. Ce trouble anxieux, désormais reconnu comme un…

Pourquoi s’imaginer des scénarios avant de dormir est si fréquent ?

Chaque soir, des millions de personnes dans le monde entier s’allongent dans leur lit et laissent leur esprit vagabonder vers des mondes imaginaires. Vous êtes peut-être parmi celles et ceux qui se visualisent en train de sauver le monde, de…